Ольга Чигиринская (morreth) wrote,
Ольга Чигиринская
morreth

Открой для себя колесо

Купила и опробовала вчера, продолжаю сегодня.



Это ОФИГИТЕЛЬНО, господамы!
10 повторов дают больший эффект на пресс, чем 30-40 скручиваний.
При этом нагружаются трицепсы, пекторальные мышцы, спина, ягодицы и предплечья.
Мастхэв, абсолютли.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 28 comments